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第4章 切磋（第1页）

“王教练，我就试一下，如果不成在撤了如何？”刘浩主要是嫌搬来搬去的太麻烦。

“好吧”王教暗中摇头。

有些人真是不见棺材不掉泪，不撞南墙不回头。

他之所以同意，是想让刘浩知道一下，武馆中多年来总结的训练经验，可不是那么容易打破的。

“既然你想试试，那就给你增加到500kg，不过一次增加50kg，可不是那么好训练的！稍有不慎就会造成肌肉损伤！”

臂力器的杠铃片增加，一边一个25kg，总共是50kg。

刘浩从新坐好，双臂握在扶手上，开始向下拉伸。

滋啦滋啦

一开始有些吃力，双臂肌肉出现酸胀感。

稍微做了几个动作，便满头大汗，跨栏背心也被汗水浸湿，黏在身上，非常难受。

王教练站在一旁，一声冷哼，暗道：“现在知道苦头了吧？你以为这50kg是那么好增加的？估计不出20个，就做不下去了！”

他在一旁数数，想要看看刘浩到底能够坚持几个，就会彻底放弃。

滋啦滋啦

十个

“叮！您通过训练，力量+4！”

“叮！您通过训练，协调力+3！”

刘浩听到这个提示音，心中一喜。

臂力器的重量增加，训练的效果更好。

比起刚才3点来说，这次多提升1点，达到4点。

而且协调力也提升到3点。

随着力量增长，一股酥麻的感觉，在肌肉中扩散开。

酥麻之后是温热，就像是在做按摩一样，酸胀的感觉全部消失，新出现的是一种力量感。

滋啦

这一次再拉动臂力器，比刚才轻松很多，酸胀感也随之降低。

二十次

“叮！您通过训练，力量+4！”

“叮！您通过训练，协调力+3！”

三十次

王教官站在一旁，从最开始一副看热闹的姿态，到后来，眼中有一抹惊讶。

“三十次了这小子不仅没有乏力的情况出现，反而是越来越带劲？”

的确是可以用带劲来形容。

在他的眼中，刘浩的状态有些怪怪的。

不像是在费力的打熬力气，反而是享受着锻炼带来的乐趣

“真是个修炼怪胎，看来之前还真是小瞧这个小子了享受训练，未来一定会成为一名强者！”

刘浩一次次的拉动臂力器，力量在快速的增强，每做10个，就感觉手上轻了一些。

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