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冥想成功的感觉

作者:梦界记录者更新时间:2025-01-25 10:09:33

最好的冥想方法是什么样的?最好的方法应该是最适合自己的如果冥想内容里有调整呼吸部分,我会紧张。而单纯的扫描身体的练习,对我的效果特别好经过持续努力,我终于找到了最合适的音频,就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想,深度放松身体”这个音频主要部分就是扫描放松身体,而且全程有人声,可以反复听,而且音色温柔动听,不知... 冥想成神

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《冥想成功的感觉》第9章 爱笑的眼睛

岁月的脉络,蜿蜒穿过每一寸土地。上官问世和小鞠的故事,就像一首婉转的江南丝竹,从相遇的那刻起,便奏响了命运的乐章。 小鞠时常觉得,上官问世的双眸恰似江南的湖泊,藏着她从未探寻过的温柔与深邃。他们曾携手走过斑驳的石板路,一同看过古桥边的落日余晖。他的轻声细语、他的深情凝望,一度成为她生命中最温暖的光。 不知从何时起,一切悄然生变。往昔的甜蜜对白,渐渐被沉默取代,两人之间的气氛变得凝重又压抑。那夜,小鞠坐在雕花窗前,借着昏黄的灯光对镜梳妆。镜中的自己,面容憔悴,眼神黯淡。她恍然惊觉,眼前这面铜镜,如此真实,却再也映不出上官问世的身影。它不再藏着两人的甜蜜过往,曾经的海誓山盟,如今已化作镜花水月。她望着镜中自己,一个念头在心底悄然扎根:或许,没有他,自己也能绽放别样的光...

一睁眼开启复仇之路  骑砍:光辉纪元  盗墓小哥的儿子不让他跟狗玩  升仙大道传  变成美少女也无所谓了  笑愁之上,叫无忧  我隔着月亮,慢慢回头望  我是雷神的分身?  萌学园,因为怕死每天都在自保  不当老黄牛后在末世有多爽  胖丑农女被退婚挨打后,我穿来了  战神痴傻五年哥哥全部死亡  穿书反派御姐的自救之旅  穿成极品恶媳,种田致富娇养探花  变身:魔女小姐才不要被宿命摆布  读心吃瓜后,皇城贬官一拨接一拨  生子系统:给男主当送子观音!  雨雾有晴  重生之后,我成了文娱之王  被偏执神明盯上,娇软人类杀疯了  
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