练习太极，享受着晨曦中的宁静与和谐。随着动作的不断重复，大家逐渐领悟到太极的内在哲理和身体与心灵的联系。 除了太极，学员们还学习了八段锦。这套简单而有效的健身操帮助他们舒展身体，增强气息，提升整体的能量。每个人在阳光下的练习中都变得更加自信，感受到身心的放松与愉悦。 静坐与冥想是课程的重要组成部分。在这段时间里，学员们学习如何通过专注呼吸来平静内心，放下杂念，提升自我认识。冥想的过程让他们更加深入地理解自己的情感与思维，体验到内在的平和与宁静。 此外，陈长生还为大家讲解了一些道教的基本知识，包括道教的理念、经典文献和节日习俗等。学员们在学习中不断交流与分享，各自的体悟与感受让这个小群体的联系愈加紧密。 经过这几天的学习与练习，葛望和其他...
国运万族试炼 穿书后和反派boos同生共死了 西幻：我成了神秘生物 末世：空间加复制，我不狂谁狂 方辰的逆袭之路 李老板的故事 我首富的身份，被闺蜜总裁曝光了 我打罗马？真的假的？ 战神王爷是个恋爱脑 废物乡干部竟是京城名少 穿越之我在火影做医仙 神奇宝贝：系统加载了16年 修罗再现之魔行天下 伏羲夫妻 人在行尸走肉：开局兑换艾达王 穿越岛国，人在东京斩诡神 生化危机：虹结晴空 御兽化身 玄幻：倒果成因，先无敌后修炼 风玲之声- 第1章 凡人修仙系统
- 第2章 要抢小雨的抚养权
- 第3章 新人任务完成
- 第4章 能改变现实的系统
- 第5章 身上满是污秽物
- 第6章 这也太快了吧
- 第7章 清心定神清心咒
- 第8章 这也能被投诉
- 第9章 希望申诉成功
- 第10章 冬至就要吃饺子
- 第11章 开心的逛公园
- 第12章 小雨很孤单
- 第13章 班主任涂老师
- 第14章 练气二层了
- 第15章 想道德绑架
- 第16章 获得功法坐忘功
- 第17章 留下陪我一晚上
- 第18章 魇魔是什么
- 第19章 我的梦境以我为主
- 第20章 朵玫瑰
- 第21章 紧急后悔药
- 第22章 电动车也能飙车
- 第23章 让小仙女饿着吧
- 第24章 用瞬移送外卖
- 第25章 这次就靠自己了
- 第26章 回家的诱惑
- 第27章 在外头也没混得好
- 第28章 破落的葛家村
- 第29章 四大天师葛天师
- 第30章 山林里的石碑
- 第31章 遭遇开门杀
- 第32章 神奇的疗伤丹
- 第33章 一个未知的空间
- 第34章 灵宝大法司印
- 第35章 被某种力量屏蔽了
- 第36章 先要沐浴更衣
- 第37章 成功绘制符箓
- 第38章 这真是泰裤辣
- 第39章 你不要过来啊
- 第40章 我没有猥亵谁
- 第41章 挺难忍的吧
- 第42章 给你念个药师咒
- 第43章 我交到了新朋友
- 第44章 女房东脾气不好
- 第45章 不是说去开会吗
- 第46章 看了三年的后脑壳
- 第47章 拉进了同学群
- 第48章 和小雨游西湖
- 第49章 痛并快乐着
- 第50章 还真是大啊
- 第51章 被举报不道德交易
- 第52章 你点了他的哑穴吗
- 第53章 多尔衮都搞不定的事
- 第54章 态度非常强硬
- 第55章 自己被跟踪了
- 第56章 跟踪我想干什么
- 第57章 这个误会大了
- 第58章 缩地成寸缩地咒
- 第59章 一个工具人而已
- 第60章 追求当下的享乐
- 第61章 只是你的一厢情愿
- 第62章 这真是太神奇了
- 第63章 深蹲主播
- 第64章 真的把灯牌退了
- 第65章 你们什么都不是
- 第66章 都敢打女人了
- 第67章 深深的被背叛
- 第68章 完全不用怕他们
- 第69章 我揍你们一群
- 第70章 一无是处的社会渣渣
- 第71章 一起上不要留手
- 第72章 炼体修为提升
- 第73章 就是一群泼皮无赖
- 第74章 引入陷阱当中
- 第75章 有什么底牌
- 第76章 这就是事情的真相
- 第77章 斯德哥尔摩综合症
- 第78章 三年以下的牢狱
- 第79章 可能要坐牢了
- 第80章 我没有指使他
- 第81章 生死与共的兄弟
- 第82章 我说的就是你
- 第83章 你要坐牢了
- 第84章 柳洁才有大问题
- 第85章 这可怎么办
- 第86章 生活要有仪式感
- 第87章 做什么工作的
- 第88章 我觉得你们挺合适的
- 第89章 命运已经改变了
- 第90章 初试紫微斗数
- 第91章 能不能帮我生个孩子
- 第92章 只是生物学的父亲
- 第93章 做一个全身体检
- 第94章 需要单独和你谈谈
- 第95章 影响生育能力
- 第96章 八成是遇到打劫的了
- 第97章 你居然敢动手
- 第98章 我想拜你为师
- 第99章 小雨的家长会
- 第100章 会觉得读书无用
绝世狂兵
冲锋陷阵于战火硝烟之中，枪林弹雨也无法阻挡他前进的路。带领魔鬼之师，叱咤佣兵界，成就无上荣光。而当他厌倦刀口舔血的生活，回归华夏后，却被接连不断的臭虫骚扰。且看一代兵王如何在繁华都市翻云覆雨...
七十亿地球神明申请出战
关于七十亿地球神明申请出战地球毁灭。我们重生于七十亿个地球之上。却有无数个外神对你虎视眈眈。被标记了，即是无止境的侵略与死亡。从昆吾界归来的王侯，打开了地球神明的逆袭之路，面对七十亿疯狂出击的地球神明，外神，你们怕了没？本书部分灵感来自，八十亿疯狗出笼PS，本书类型为全球穿越全球神祗第四天灾，请谨慎食用。PS2，书友群，141033937。...
他像太阳
徐淑媛这一世什么都经历了，母亲改嫁父亲家暴，她以为她一辈子都要在黑暗中渡过，可是遇到他。宁逸凡这一世什么都不缺，只缺一个她，苦苦等了五年终于让他再次遇见她。如果您喜欢他像太阳，别忘记分享给朋友...
无限模拟人生
说好的模拟人生，可为什么大部分的人生里我都不是人？！作为一个普通人，江仁对于自己能够获得模拟人生系统感到很高兴，但随着体验的人生越来越多，他的疑惑也越来越多如果您喜欢无限模拟人生，别忘记分享给朋友...
绿茵边锋
关于绿茵边锋凝视着近处空旷的看台，寂静中带着恶意低头望向草地上奔跑的人，孤独中让人无力。或许是因为近乡情怯，我不敢写中国足球。这是一个关于意大利的足球梦。我只希望有天蓝色的梦会变成红色。任时...
被迫嫁给山野糙汉后，她被团宠了
逃命的安定侯嫡长女，被人一板砖拍的脑震荡，等醒来，成了农家小媳妇。外面危机重重，怕小命不保，席杳觉得，马甲不能掉，死也不能掉为了不被赶走，努力的席杳一不小心就成了周家的团宠，个个都护着她。从小定亲却没看过新娘子的周戎被老丈人勒索，连赶考的银子都被剥削了，娶了个病怏怏的媳妇，想着一定要人家知道，他不想娶的，所以，好是不能好的，绝对不可能好。为了表示自己的立场，周戎冷言冷语，冷酷无情，然后发现，自家小媳妇，对家里奶娃娃都比对他好觉得小媳妇挺好的他，想着自己还可以努力努力如果您喜欢被迫嫁给山野糙汉后，她被团宠了，别忘记分享给朋友...